La glace comme école de vie : Ce que le patinage m'a appris sur le soin et l'équilibre

Le cœur rempli, la tête encore un peu dans les étoiles... Je redescends tranquillement de mon nuage après la Finale Provinciale qui se tenait à Rimouski le week-end du 21 mars dernier.

En décrochant cette médaille d'argent, ce n'est pas tant la performance que je célébrais, mais plutôt le bonheur simple d'un retour aux sources après 9 ans de pause. Ce sport a fait partie de ma vie pendant 17 ans, et y revenir aujourd'hui en tant qu'adulte et maman a une saveur toute particulière.

La source de ma vocation

On me demande souvent d'où vient ma passion pour la biomécanique et le corps humain. La réponse se trouve sur la glace. C’est ce sport qui m’a appris, dès mon plus jeune âge, à comprendre mon corps, à en écouter les limites et à en tester les capacités.

C’est cette passion qui a tracé mon chemin vers la physiothérapie, puis vers l’ostéopathie. Sans ces 17 années à tomber et à me relever, je ne serais pas la thérapeute que je suis aujourd'hui. Chaque saut m'a appris l'alignement, et chaque chute m'a appris la résilience.

Une école de discipline et de résilience

Le patinage m’a tout appris :

• Gérer le stress : Rester calme et centrée quand la pression monte.

• Apprendre de l'erreur : Comprendre qu'une chute n'est jamais une fin, mais une information précieuse pour mieux réussir le prochain mouvement.

• La discipline : Cette rigueur que j'applique aujourd'hui chaque jour dans la gestion de ma clinique et le développement de mon studio numérique.

L'équilibre précaire de la maman entrepreneure

On ne va pas se mentir : concilier les nuits écourtées de maman, les journées à la clinique et les entraînements le soir a mis ma zénitude à l'épreuve durant toute la saison. Mais chaque minute passée sur la glace était un pur moment de plaisir et de présence.

Je regarde les autres mamans de mon groupe de compétition avec énormément d'admiration. Nous savons ce que cela demande comme passion pour mener de front nos vies de famille, nos carrières et nos rêves personnels.

Simplement merci

Cet accomplissement, je le partage avec ceux qui m'ont soutenue : ma famille, mes ami.e.s, le Club de Patinage Artistique de St-Fabien et vous tous, pour cette vague d’amour immense qui s'est rendue jusqu'à moi.

Je reviens à mes dossiers et à mes tapis de yoga avec une dose de "flow" renouvelée et une immense gratitude. Merci de me permettre de partager ces passions avec vous.

Cora 🦋

Ostéopathe et passionnée de mouvement